{"id":1569,"date":"2016-07-05T08:55:30","date_gmt":"2016-07-05T07:55:30","guid":{"rendered":"http:\/\/velo-club-brignais.com\/v2\/?page_id=1569"},"modified":"2022-05-16T14:57:48","modified_gmt":"2022-05-16T13:57:48","slug":"2016-07-courses-des-copains","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/velo-club-brignais.com\/v2\/?page_id=1569","title":{"rendered":"2016-07 – Courses des Copains"},"content":{"rendered":"

Course des Copains
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Pr\u00e9sent: Louis, Jean Pierre ,Julio,Jean Mi<\/p>\n

Pas de choix fix\u00e9 a l’avance sur les 3 parcours 90 115 ou 155kms.<\/p>\n

Au bout de 28 kms de course il y avait une jonction pour se d\u00e9cider ,un peu court pour juger de ses capacit\u00e9s a terminer dans de bonne condition,mais<\/p>\n

Cela a plut\u00f4t encourager la facilit\u00e9 pour ceux qui n’avait pas choisi a l’avance.<\/p>\n

Plusieurs sas au d\u00e9part en fonction des n\u00b0 de dossard,a not\u00e9 une temp\u00e9rature automnale 8\u00b0! Heureusement beau soleil au cours de la matin\u00e9e.<\/p>\n

R\u00e9sultatdes courses JP toujours en grande forme3eme dans la cat\u00e9 59 au g\u00e9n\u00e9ral sur 424 class\u00e9e a 29 de moyenne ,sur le 115kms.<\/p>\n

Jean Mi sur le 92 kms 3eme de la cat\u00e9 27eme au g\u00e9n\u00e9ral sur 313.<\/p>\n

Julio a choisi le grand parcours il fait 5eme dans la cat\u00e9,habitu\u00e9 aux podiums ,mais l\u00e0 il avait oubli\u00e9 ses gels a la maison ,et il ne s’alimente qu’avec cela.<\/p>\n

Louis fait 6eme dans la cat\u00e9,sur le 115kms.<\/p>\n

…<\/span><\/p>\n

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Parcours Gravel: 75Km pour 1200m de d\u00e9nivel\u00e9<\/p>\n

En effet, Thierry Meynaud et Fred Chamerat ont particip\u00e9 \u00e0 cette nouveaut\u00e9 : le parcours GRAVEL des Copains sur le 75 Km et 1.200 de d\u00e9nivel\u00e9.<\/div>\n
Le d\u00e9part s’est fait tranquille dans la bonne humeur, avec toutes sortes de v\u00e9lo : des Cyclocross, des Gravels, des v\u00e9lo de ville, etc…<\/div>\n
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Mais \u00e0 partir du cinqui\u00e8me kilom\u00e8tre, \u00e7a acc\u00e9l\u00e8re de plus en plus.<\/div>\n
Au point o\u00f9 ils se retrouvent rapidement entre 30 et 40 km\/h sur le morceau d’asphalte !!! Puis ils passent un pont, entrent dans un village, et l\u00e0 commence le chemin, tr\u00e8s roulant \u00e0 plus de 30 km\/h… Ca roule tellement vite que Fred tape une pierre et il perce.<\/div>\n
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Vers le trenti\u00e8me kilom\u00e8tre, \u00e7a monte, avec de bons pourcentages 8% en moyenne avec des passages \u00e0 10, puis 12 et jusqu’\u00e0 … 18%. Et oui le Garmin a affich\u00e9 par deux fois ce pourcentage de 18%.<\/div>\n
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Arriv\u00e9 plus haut le parcours est plus vallonn\u00e9. Arr\u00eat au premier ravito, il y a des barres et des boisons \u00e9nerg\u00e9tiques (normal) mais aussi du saucissons, de la fourme, etc…<\/div>\n
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Plus loin un second ravito avec le m\u00eame choix. Plus, il donnent des bidons “ProBikeShop” remplie d’eau pour ceux qui ne veulent pas s’arr\u00e9ter !!!<\/div>\n
A partir de ce moment, retour sur la route, avec les routiers. Et bien s\u00fbr, ils prennent les roues, malgr\u00e9 un d\u00e9veloppement maxi ridicule, de 44×12 pour Fred.<\/div>\n
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Le dernier village est superbe, les maisons sont d\u00e9cor\u00e9es et les villageois sont d\u00e9guis\u00e9s. Il y a une folle ambiance !!! \u00c7a tape sur des bidons, \u00e7a chante, \u00e7a  encourage… un super souvenir, ce village.<\/div>\n
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L\u00e0, ils attaquent la descente finale, toujours au milieu des routiers. Et bient\u00f4t, le sprint final, que Fred met un point d’honneur \u00e0 gagner !<\/div>\n
Une magnifique journ\u00e9e sous le soleil, qui va se termin\u00e9 par un repas, agr\u00e9ment\u00e9 d’un vin blanc local.<\/div>\n
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Fred: “C’\u00e9tait la troisi\u00e8me fois que je participais au Copains, et c’est toujours un super souvenir.”<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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